Smoothie Automnal

Comment ça ce n'est pas l'automne?

Vous etes sur? Non, parce que ici c'est à croire que l'hiver n'est pas loin du tout

Alors depuis 3/4 jours on a ressorti les pulls, les chaussettes mais aussi les bonnes recettes qui réchauffent comme l'aligot, les mijotés...

Et puis les premiers raisins font leur apparition, ça c'est un signe que l'été touche à sa fin

Alors pour faire le plein de vitamines, on s'est concocté un bon petit smoothie, avec pleins de fruits frais

Pour 4 grands verres

---- 1 banane bien mûre

---- 1 grappe de raisinchasselat de Moissac

---- 1 pêche jaune

---- 1 pomme royal gala

---- 2 oranges

---- 1 kiwi

---- 1/2 citron

Couper en cubes, mettre le tout dans le thermomix

Mixer vitesse 8/9, 20 secondes

Ajouter 20cl d'eau

Passer au tamis pour enlever les pépins du kiwi et pour alléger la pulpe

Ya plus qu'à servir! et croyez moi c'est trop bon!!

Comments

[leila]

hum quel délice ce jus multivitaminé!!!!

[Poucinette]

je le bois à ta santé